Iron and Carrots - حديد و جزر
أهلا بيك في بودكاست حديد و جزر. أنا أحمد بيومي، صيدلي، مدرب و رائد أعمال. في بودكاست حديد وجزر أنا بتكلم و بعمل مقابلات عشان أناقش المواضيع اللي ليها علاقة بالصحة، الرياضة و التغذية
Iron and Carrots - حديد و جزر
رحلة التجديف | مع أسماء الزهيري
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
أسماء ابتدت تلعب تجديف في سن ٢٧ سنه. الهدف من الرياضة ساعتها انها تحافظ على صحتها و تستمتع بوقتها. بس الموضوع اتطور و حبها للتجديف زاد بشكل رهيب. ده اللي اداها الحافز انها تتمرن اكتر و تعمل كل اللي تقدر عليه عشان تتحسن في اللعبة. و فعلا في ٢٠١٨ كسرت الرقم القياسي المصري لسباق الـ ٢ كيلو وابتديت تمثل مصر في البطولات الدولية و تحضر لأولمبياد طوكيو ٢٠٢٠.
في الحلقة الـ ١٥ من البودكاست أسماء اتكلمت عن رحلتها في رياضة التجديف من شخص مبتدئ ميعرفش اي حاجة عن الرياضة، لواحدة من أحسن الناس في اللعبة علي مستوي أفريقيا كلها و كل التحديات النفسية و الجسدية اللي واجهتها خلال الوقت ده.
تصحيح: أسماء و بيومي اتلخبطو في تاريخ سباق الـ ٢كيلو لما كانو بيتكلمو علي المنظور اللي ممكن نبص بيه علي لحظات الاحباط. أسماء قالت أولمبياد بيكين ٢٠٠٢ بس اهي كانت ريو ٢٠١٦.
🔗 CONNECT WITH ASMAA
📸 Instagram
🚣♀️ ROW.IN
🔗 CONNECT WITH BAYOUMI
🎥 YouTube Channel
💻 Website
📸 Instagram
🏋️♀️ Train with Bayoumi